心のダイエット

断捨離が流行りました。私もやってます!やっていくうちに気づいたことは、身の回りのモノだけでなく自分の気持ちや考え方も整理する重要性です。

2016/4/20

最初は仕事の忙しさに負けて部屋が汚くなったことから、直接的にモノの整理から始まりました。
お手洗いだけは毎朝清掃と決めて、あとは今日は台所、洗面所、お風呂、玄関、廊下、寝室、、、と
場所を決めて整理整頓を進めて行くうちに、何周しても片付かない部分があるのです。
同じところで手が止まるのです。なぜ?

今着てないけれどそのうち着たい服、今使ってないけれどそのうち使う食器、
自分の心の“そのうち”、ってなんだろう、、、。忙しさに負けてたのだけれど
忙しいから片付かないのではなく、忙しくて自分がどうしたいのかが明らかでなく
“そのうち” なんとかしようという迷いがモノを溜めていく。。。

よく母に、部屋が片付かないのは自分の頭の中が整理されてないからよ、と言われて
部屋の片付けをしていました。
本当にそうだな、仕事を一生懸命するのは大切なことだけれども、自分を見失うまでの
状況に陥ったなら、自分のことを考えることができる時間をとりあえず確保しよう。

自分への教訓、「部屋の整理度、侮ることなかれ」、整理された部屋が居心地いいことは
わかってるはずなのに整理できないのは、掃除の時間がないのではなく、
自分のことを省みる時間が確保できてないよ、というシグナルなのだ。

2016.4.22

ポイントカードの整理をしてみた

気づいたら大量のポイントカード類が!あの名刺サイズのあれです!大切な保険証やクレカが
紛れて探せなーい!よく聞いたら余程頑張らないと大きなサービスを受けれない。
そんなの本末転倒じゃないですか!ということでカードのサービスを見直し
1軍2軍3軍と仕分けし、3軍はそのうち破棄する予定で本当に使っているのかいないのか
必要なものを買っているのか、ポイントつくから買ってるのか自分の心に聞いてみた。
そしてスッキリとした見られてスマートなカバンを達成!
「やっぱりモノの整理は心の整理ですよね」という結論に至ったのでした。

持ち歩く1軍 : 鞄に可愛い入れ物に入れてinできる
ローソン、Tカード、クレカ、免許証(車ではないが身分証明になるもの)、
保険証、キャッシュカード、ワイン店、

目的別2軍 : 輪ゴムでまとめてインデックスつけて自宅待機
普段触らないキャッシュカード類
病院
薬局
自宅近所で使う(買い物、クリーニング、美容室、英会話)28枚→ 枚(3軍行き 枚)
会社近く、通勤経路で使う 34枚→ 枚(3軍行き 枚)
たまに使う(電化製品、家具、バレエ用品)


(編集中です)